Aon uair is féidir liom níos lú smididh a chaitheamh agus sos a thabhairt do mo chraiceann, is breá liom an deis roinnt ama breise a chaitheamh ag feabhsú i roinn cúram craicinn. De ghnáth, ciallaíonn sé sin aird bhreise a thabhairt ar na táirgí agus ar theocht an uisce a úsáidim - ach go dtí gur labhair mé le deirmeolaí, níor tháinig sé chun cuimhne dom cé chomh mór is a bhí tionchar ag an méid tuáille a úsáidim ar chúram mo chraicinn.
Cé mhéad tionchar atá ag cáilíocht ár dtuáillí, agus cé chomh minic a úsáidimid iad, ar ár gcraiceann? Bhuel, is léir gurb é an freagra ná go leor.
Botún coitianta a dhéanann daoine go minic ná an tuáille folctha céanna a úsáid don aghaidh agus don chorp araon. Mar is féidir baictéir agus fiú múirín a aistriú go héasca trí thuáille ró-úsáidte. Ba chóir duit tuáille ar leith a úsáid do d’aghaidh, agus ceann eile chun do chorp a thriomú tar éis cithfholcadh. Níor chóir go mbeadh teagmháil ag na táirgí a chuireann tú ar do chorp, amhail cumhráin agus táirgí gruaige, le d’aghaidh ach an oiread.
Comhairle eile ná go bhfuil sé ríthábhachtach tuáillí glana a athrú: Níor cheart duit tuáille folctha a úsáid ach trí nó ceithre huaire sula gcaithfidh tú san níochán é. I gcás tuáillí a úsáidtear go heisiach chun d’aghaidh a thriomú agus a ghlanadh, is gnách go n-úsáideann tú uair amháin nó dhó. Nuair a bhíonn tuáillí folctha róshean, níl siad chomh héifeachtach a thuilleadh. Ní thriomóidh siad i gceart thú agus féadfaidh siad frídíní agus baictéir a bhailiú le himeacht ama. Sin é an fáth freisin gur chóir duit do thuáillí a athsholáthar gach re bliain.
Má tá tú buartha faoi rogha agus athsholáthar tuáillí,tuáillí indiúscarthab'fhéidir gur rogha níos fearr duit é.
A tuáille indiúscartharogha eile aon úsáide amháin seachas tuáille éadaigh in-athúsáidte. Dearadh ábhair indiúscartha ar dtús le haghaidh cúram sláinte agus tugadh isteach iad i dtionscail lasmuigh de chórais chúram sláinte, amhail ionaid saoire, óstáin, fáilteachas, áiseanna aclaíochta agus teaghlaigh.
Siopa an chuid is fearrtuáillí indiúscarthadon aghaidh agus don chorp thíos.
Tá na tuáillí sláinteach. Seachain baictéar.tuáille indiúscartha.
Tá na tuáillí cost-éifeachtach. Sábháil am chun tuáillí traidisiúnta a ghlanadh.
Agus sábháil airgead trí thuáille indiúscartha a úsáid i gcomparáid le praghas tuáille traidisiúnta.
Nuair a bhíonn tuáillí gnáth glanta go tirim cúpla uair, tosaíonn siad ag céimniú, ag athrú datha, agus ag cailleadh a mbogachta.
Árdtuáillí in-aonraithebeidh an scáth bán céanna air i gcónaí agus beidh sé bog i gcónaí.
Am an phoist: 18 Iúil 2022